PREVIOUS
✖
இந்தியாவின் உடல் பருமன் குறித்த வழிகாட்டுதல்கள்
January 19 , 2025
3 days
41
0
- 15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நாட்டின் தனித்துவமான சுகாதாரச் சவால்களை நிவர்த்தி செய்வதற்காக வேண்டி இந்தியா இறுதியாக புதுப்பிக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது.
- இதுவரையில், இந்தியா உடல் பருமன் மதிப்பீட்டிற்கான முதன்மை அளவீடாக உடல் நிறைக் குறியீட்டை (BMI) சார்ந்திருந்தது.
- திருத்தப்பட்ட இக்கட்டமைப்பு ஆனது உடல் பருமன் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மிகவும் விரிவான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
- இந்தியர்களிடையே உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பல உடல்நல அபாயங்களைச் சமாளிப்பதற்கு ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உத்தியின் அவசியத்தை இது வலியுறுத்துகிறது.
- உடல் பருமனுக்கான இரண்டு-நிலை வகைப்பாடானது முதல் நிலை மற்றும் இரண்டாம் நிலை உடல் பருமன் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
- முதலாவது நிலை உடல் பருமன் என்பது உறுப்புச் செயல்பாடு அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கம் எதுவும் இல்லாமல் அதிகரித்த உடல் கொழுப்பாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது (BMI > 23 kg/m²).
- இரண்டாம் நிலை உடல் பருமன் என்பது வயிற்றுக் கொழுப்பு, அதிக அளவு இடுப்பு சுற்றளவு மற்றும் உறுப்பு சேதம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் தீவிர நிலை உடல் பருமன் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.
Leave a Reply
Your Comment is awaiting moderation.