அனைத்து வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் உள்ளவர்களையும் துயரப்படுத்தும் உருவக் கேலி போன்ற நடத்தைகளை ஒதுக்கி வைத்து, தங்களது உடலை உள்ளவாறே ஏற்றுக் கொள்வது குறித்து மக்களுக்கு விழிப்புணர்வினை ஏற்படுத்தச் செய்வதற்காக வேண்டி இத்தினமானது அனுசரிக்கப்படுகிறது.
உடல் பருமன், உடல் எடை அதிகரிப்பு, பலவீனம், தொப்பை மற்றும் கொழுப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை மறந்து, இந்த நாளில் மக்கள் தங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்தச் செய்கிறார்கள்.
1992 ஆம் ஆண்டில், பிரிட்டன் பெண்மணி மேரி எவன்ஸ் என்பவரால் இங்கிலாந்தில் முதன்முறையாக இந்த தினம் அனுசரிக்கப்பட்டது.